Loading...

Význam správnej techniky čistenia zubov

Správna technika čistenia zubov je kľúčová pre udržanie zdravých zubov a ďasien. Kefku držte pod uhlom 45 stupňov k línii ďasien a jemne ju pohybujte krúživými pohybmi. Nezabudnite čistiť všetky plochy zubov, vrátane zadných zubov a jazyka. Čistenie zubov by malo trvať minimálne dve minúty dvakrát denne. Používajte zubnú niť na čistenie medzizubných priestorov, kam sa kefka nedostane. Správna technika čistenia zubov môže predísť vzniku zubného kazu a ochoreniam ďasien.

Top